IMPORTANCIA DE LA NUTRICION PARA LA SALUD

Una alimentación saludable es aquella que contiene una variedad suficiente de alimentos, en cantidades adecuadas, en función de las características individuales y estilo de vida de cada persona , y que permite cubrir las necesidades de energía y nutrientes que el organismo necesitar para mantener un estado de salud y bienestar.

La salud depende en gran parte del estilo de vida y sobre todo de los hábitos alimentarios. En la mayoria de las enfermedades, la nutrición tiene un papel muy importante, como pilar del tratamiento, favoreciendo la recuperacion de la salud y en la prevención de enfermedades, ayudando a lograr una mejor calidad de vida.

Algunas de las enfermedades más comunes en las cuales la nutrición a tiene un papel fundamental en el tratamiento son:

• Sobrepeso y obesidad.
• Diabetes tipo I y II, diabetes gestacional
• Dislipemias: colesterol y/o triglicéridos elevados.
• Acido úrico y gota
• Hipertensión arterial
• Enfermedades gastrointestinales: celiaquía, colon irritable, constipación o estreñimiento, gastritis, dispepsias, ulceras, etc.
• Anemia ferropénica
• Osteoporosis, osteopenia.
• Trastornos de la conducta alimentaria.

IMPORTANCIA DE LA NUTRICION PARA LA SALUD

• Evaluación clínica nutricional completa: mediciones corporales (composición corporal) y hábitos de alimentación.
• Confección de Plan de alimentación y diseño de menues acorde a los objetivos de tratamiento, necesidades y hábitos de vida del paciente.
  
• Recomendación de suplementos nutricionales en el caso de ser necesaria su prescripción.
• Educación alimentaria nutricional permanente fomentando hábitos y comportamientos alimentarios saludables con el objetivo de prevenir déficit y/o excesos y lograr una mejor calidad de vida.
• Seguimiento, evaluación y controles periódicos para realizar ajustes y/o cambios necesarios a la Planificación Alimentaria.

• Planificación de entrenamiento y evaluación de la condición física en caso de ser indicado.